枇杷雪梨怎么煮水止咳 枇杷雪梨止咳效果好吗

1 枇杷雪梨怎么煮水止咳 做法一

原料：雪梨1个、枇杷3个、枸杞5颗、冰糖若干。

做法：

1、雪梨洗净去皮、切滚刀块备用。

2、枇杷洗净、去皮、去核，只保留果肉。

3、将雪梨、枇杷放入砂锅中，加点枸杞，大火煮开。

4、煮开后，加入冰糖，转小火熬煮25-30分钟左右。

5、最后即可关火，饮用。

做法二

原料：雪梨一个、枇杷5个、适量蜂蜜。

做法：

1、将雪梨用清水冲洗干净，去皮，切小块备用。

2、枇杷洗净去皮、去核，果肉切小成小块备用。

3、然后放入锅中，大火煮开后，转小火继续熬煮。

2 枇杷雪梨水止咳效果好吗

对肺热咳嗽有一定的效果。

枇杷性凉，入肺、胃经，所含的苦杏仁甙，有润肺止咳、祛痰镇咳的作用，雪梨性凉，入肺经，有止咳化痰、清热润肺之效，这两种食物一起煮水食用主要是对肺热肺燥引起的咳嗽有效，而对风寒感冒咳嗽的效果不是很大，反而还有增加体内的寒气，加重风寒感冒的不适。

3 枇杷雪梨水止咳一天喝多少

一天喝2-3次即可。

虽然枇杷雪梨水有止咳作用，但是这两种食材皆为凉性，多食易刺激肠胃，使肠胃受寒，出现肠胃不适的问题，因此，一般建议一天食用2-3次就好了，每次喝一碗中等大小的枇杷雪梨水即可。

4 枇杷雪梨水止咳喝多久见效

这也要看咳嗽的程度如何。

轻度咳嗽

对于咳嗽程度较轻的患者而言，一般连续食用3天枇杷雪梨水，是可以看见效果的，只是个人体质不同，止咳效果有快又慢而已。

重度咳嗽

如果咳嗽情况很严重的话，那么单单食用枇杷雪梨水，效果并不是很好，可能需要一周左右的时间，并且还要配合药物治疗，才可见成效。