专心读圣经好。专心读圣经可以帮助人们更好地了解圣经中的教义和故事，进而提升自己的信仰修养。此外，专心阅读圣经还可以帮助人们平静内心，减少焦虑和压力，有益于身心健康。然而，阅读圣经也需要适度，不宜过度沉迷且要注意保持良好的阅读姿势和时间安排。