适合重阳节朗诵的诗歌散文4分钟内名篇

适合重阳节朗诵的诗歌散文如下：

1、《重阳席上赋白菊》

满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。

还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。

2、《九月九日登玄武山》

九月九日眺山川，归心归望积风烟。

他乡***酌金花酒，万里同悲鸿雁天。

3、《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。

佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。

莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

4、《采桑子·重阳》

人生易老天难老，岁岁重阳。

今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光。

胜似春光，寥廓江天万里霜。

5、《中吕·满庭芳·客中九日》

乾坤俯仰，贤愚醉醒，今古兴亡。

剑花寒，夜坐归心壮，又是他乡。

九日明朝酒香，一年好景橙黄。

龙山上，西风树响，吹老鬓毛霜。

重阳节习俗：

1、登高远眺：登高是重阳节的传统习俗之一。古人认为登高可以避免灾祸、寄托希望，还可以赋诗吟咏、陶冶性情。现代人则更注重登高赏景、锻炼身体、体验传统文化的乐趣。

2、佩插茱萸：茱萸被认为是一种辟邪的物品，佩插茱萸可以避邪避疾。茱萸的红色果实和绿色叶片还寓意着吉祥如意、繁荣昌盛。在重阳节时，人们会采摘茱萸叶子和果实，将其插在帽子上或身上，祈求健康和平安。

3、喝菊花酒：菊花是重阳节的另一重要元素，民间认为菊花具有延年益寿的功效。重阳节时，人们会酿制菊花酒，认为喝了可以明目、消除疲劳、提高免疫力等。菊花酒还是中国传统文化中的一种饮品，具有浓郁的文化气息。

4、吃重阳糕：重阳糕又称为花糕、菊糕、五色糕等，是重阳节期间传统的食品。重阳糕以粳米、糯米粉为主要原料，加上菊花、芝麻、枣泥等辅料制成。重阳糕不仅口感香甜可口，还具有吉祥如意的寓意。人们会在重阳节时吃重阳糕，以示步步高升、吉祥如意。