菠菜可以做哪些炒菜?
菠菜炒鸡蛋:原料:鸡蛋2个,菠菜350克,花生油50克,精盐7克,葱、姜末少许。做法:1.首先将鸡蛋打入碗内,加入精盐2克搅匀。把菠菜择洗干净,切成3厘米长的段。2.然后将锅置于火口,加入花生油,热后倒入鸡蛋炒熟起出。再热余油,下入葱、姜末炝锅,煸炒菠菜,加精盐,然后将炒好的鸡蛋放入,最后和菠菜翻炒几下即成。
姜汁菠菜:原料:菠菜500克,鲜姜、芝麻、白醋、精盐、味精各适量。做法:1.将菠菜择洗干净,姜切成细末。2.锅内放水烧开,下菠菜烫熟,用凉开水冲凉,挤干水分装盘。3.将姜末、白醋、水兑成姜汁,浇在菠菜上,将芝麻撒在上面即成。
麻油菠菜豆腐:原料:菠菜,豆腐,色拉油,水淀粉,高汤,麻油,盐,味精,辣椒酱。做法:1.将菠菜择好后,用手把菜揉搓软为止,豆腐切成小块,开水煮1分钟,沥干水。2.上锅倒入色拉油,然后放入调料,立即下菠菜炒均匀,加入高汤,放入豆腐煮2分钟,勾芡,装盘淋上麻油即可食用。
虎皮豆腐:原料:豆腐,菠菜,木耳,葱花2克,姜末1.5克,植物油70克,酱油5克,味精、盐各1克。做法:1.豆腐切块。菠菜洗净把根剖开切2.5厘米长的段,用开水烫一下。2.净锅放油,放豆腐煎至两面呈金黄色虎皮状花纹,滗去余油,拨放锅边,葱姜放入锅底油中,炒出香味,下菠菜、木耳,加汤适量,将豆腐推回锅中心炒匀后烧至入味,浓汤汁稠时下入味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油即成。