红巧梅茶主要功效如下：
1.清热解毒：可用于治疗感冒、咳嗽、发热等症状。
2.降血压降血脂：红巧梅茶中富含多种花青素，具有降血压、降血脂的作用。
3.抗氧化：红巧梅茶中的花青素是天然的抗氧化剂，可以抵御自由基的损害，对美容保健有一定的作用。
红巧梅茶的禁忌包括：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2.腹泻或腹胀者不宜饮用。
3.服用降压药物的人不宜饮用。
4.对红巧梅过敏或有相关禁忌症状者不宜饮用。