心性平静，不起妄念（不可终日胡思乱想）。积极学习，然后身体力行。真正属于自己的要好好把握，不属于自己的要坦然面对，不可过于执着强求。这样做了你就会智慧明达，犹如开云见日，茅塞顿开！ 希望我的回答能给你帮助！