凌冽什么意思

凌冽什么意思：意思为寒冷。

一、基本释义

凌冽，读音líng liè，汉语词语，基本意思为寒冷。出处：明·刘基《愁鬼言》：“风雨飒洒，无以为居庐；霜雪凌冽，无以为衣裳。”鲁迅《雪》:“在无边的旷野上，在凌冽的天宇下，闪闪的旋转升腾着的是雨的精魂......”

凌冽是形容寒冷的一种气象特征，常用来形容寒风、寒雨等天气状况。凌冽一词通常用来形容冷的程度极高，并伴有刺骨的感觉，给人带来强烈的寒冷感。它不仅仅是温度低，还包括湿度、风力等因素的综合作用。

二、凌冽的表现形式

1、高温凌冽在低温的基础上，伴随着强烈的寒风和寒雨，使人感到更加寒冷。

2、夜间凌冽，夜晚由于没有阳光照射，空气温度下降，使得寒冷感更加明显。

3、寒冷地区的常年凌冽，一些地理位置高、纬度较北的地区，在整个年份都存在着较长时间的凌冽天气。

三、凌冽对人体的影响

1、凌冽的天气容易引起人体的感冒、呼吸道疾病等疾病，特别是对于老年人、儿童和免疫力较弱的人来说，影响更大。

2、寒冷的天气会使人感到不舒适，出门时需要增加衣物保暖，且户外活动减少，影响人们的生活习惯和外出工作。

3、长期处于凌冽天气中，人们容易产生情绪低落、疲劳、压抑等心理问题。

四、如何应对凌冽天气

1、保持室内温暖在居住环境中使用取暖设备，如暖气或电暖器等，保持室内的温度舒适。

2、注意保暖防寒，外出时穿戴合适的保暖衣物，包括帽子、手套、围巾和棉衣等，以减少体表降温的速度。

3、增加营养摄入，冬季天气寒冷，适当增加热量和营养的摄入，以增强身体的抵抗力。

4、增加户外锻炼尽量在阳光照射的时间段进行户外活动，适度增加运动量，保持身体的健康。